منتديات احباب ملاك
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» هنا انتقل منتدي http://www.ahlammalak.com/vb/forum.php
الأربعاء مارس 02, 2011 10:42 pm من طرف ريحانه

» كيف حالكن مع القران الكريم
الأربعاء مايو 26, 2010 10:54 am من طرف ام البرائتين

» "المسابقة الاسلامية "
الأربعاء مايو 26, 2010 10:43 am من طرف ام البرائتين

» يا لؤلؤا قد صان عفتها الخمار
الأربعاء مايو 26, 2010 10:35 am من طرف ام البرائتين

» تسريحات شعر خطوة خطوة
الأربعاء مايو 26, 2010 10:33 am من طرف ام البرائتين

» كيكة بسيطة من مطبخي اتمنى تشرفوني بدخولكم
الخميس مايو 20, 2010 11:41 pm من طرف ريحانه

» ع ـمل المكَرونة بالبآشآميل..~
الخميس مايو 20, 2010 2:52 am من طرف ام ميار

» اكله للطفلك(هومي كيك اللذيذة)
الخميس مايو 20, 2010 2:49 am من طرف ام ميار

» حمامات جد انيقة
الخميس مايو 20, 2010 12:34 am من طرف semsma

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 17 بتاريخ السبت يونيو 29, 2013 12:30 pm
Share |

عدد السعرات الحرارية التى يحرقها الجسم أثناء القيام ببعض الانشطة اليومية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

عدد السعرات الحرارية التى يحرقها الجسم أثناء القيام ببعض الانشطة اليومية

مُساهمة من طرف ~Pure Angel~ في الأربعاء أبريل 28, 2010 7:09 pm

عدد [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط](الطاقة) التي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]بهذه الأنشطة

النشاط عدد
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]بالساعه
النوم 65
مُـشاهدة التلفاز 80
الأكل، القراءة، الكتابة 90
قيادة السيارة 100
التسوق 165
السباحة 300
المشي (15 دقيقة/ميل) 345
المشي (25 دقيقة/ميل) 255
ركوب الدراجة (6 دقيقة/ميل) 415
التمرين الهوائي (ايروبيك) 445
كرة السلة 750
الجري (7 دقيقة/ميل) 800
الميل = 1609 متر = 1.6 كيلو متر

avatar
~Pure Angel~
مشرفة ركن التغذية والصحة والرجيم
مشرفة ركن التغذية والصحة والرجيم

عدد المساهمات : 60
نقاط : 70
تاريخ التسجيل : 24/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عدد السعرات الحرارية التى يحرقها الجسم أثناء القيام ببعض الانشطة اليومية

مُساهمة من طرف ام احلى ياسمين في الجمعة أبريل 30, 2010 1:34 am

مشكورة حبيبتى عالمعلومات الحلوة

_________________
اللهم بارك لنا فيما رزقتنا
اللهم بارك لى فى ابنتى وسخر لى زوجى وسخرنى له واجعلنا من عبادك الصالحين

ام احلى ياسمين
مشرفة عامة
مشرفة عامة

عدد المساهمات : 339
نقاط : 443
تاريخ التسجيل : 24/04/2010
العمر : 31

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عدد السعرات الحرارية التى يحرقها الجسم أثناء القيام ببعض الانشطة اليومية

مُساهمة من طرف ريحانه في الجمعة أبريل 30, 2010 3:51 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
ريحانه
عضو مميز
عضو مميز

عدد المساهمات : 286
نقاط : 498
تاريخ التسجيل : 22/04/2010
الموقع : جزائر

http://ahbabmalak.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عدد السعرات الحرارية التى يحرقها الجسم أثناء القيام ببعض الانشطة اليومية

مُساهمة من طرف om-rama في الجمعة أبريل 30, 2010 6:01 am

يسلموا حبييتي عالمعلومات المفيده

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
om-rama
مشرفة ركن السياحة و السفر
مشرفة ركن السياحة و السفر

عدد المساهمات : 380
نقاط : 472
تاريخ التسجيل : 26/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عدد السعرات الحرارية التى يحرقها الجسم أثناء القيام ببعض الانشطة اليومية

مُساهمة من طرف ~Pure Angel~ في الجمعة أبريل 30, 2010 11:16 am

مشكورات حبيباتى على احلى ردود

ربى يخليكم يا قمرات :)

:::
avatar
~Pure Angel~
مشرفة ركن التغذية والصحة والرجيم
مشرفة ركن التغذية والصحة والرجيم

عدد المساهمات : 60
نقاط : 70
تاريخ التسجيل : 24/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى